Slováci majú čoraz väčší záujem o aktívnu dovolenku Foto: Poštová banka

Slováci majú čoraz väčší záujem o aktívnu dovolenku

14.06.2019 23:15 | Marketing | PR

Polovica Európanov je obézna. Tento priemer, žiaľ, nevylepšujú ani Slováci. Štatistiky však ukazujú, že máme záujem zmeniť svoj životný štýl – viac sa hýbeme a čoraz viac si vyberáme aktívny spôsob trávenia letnej dovolenky.


Nedostatok pohybu, sedavé zamestnanie, životný štýl plný stresu – aj tieto faktory majú dopad na našu hmotnosť a v konečnom dôsledku aj na náš zdravotný stav. V Európskej únii (EÚ) trpí nadváhou 57 % mužov a 44 % žien. Najmenej obéznych mužov nájdeme v Holandsku (51,5 %), medzi ženami v Taliansku (35,4 %), najpočetnejšia skupina obéznych mužov žije v Chorvátsku (66 %) a Malta (53,9 %) si drží v prvenstvo v najvyššom počte obéznych žien. K týmto „tučným“ štatistikám sme však výrazne prispeli aj my. Takmer 45 % Sloveniek a vyše 60 % Slovákov trpí nadváhou.
Začíname sa viac hýbať

Umením dnes už nie je žiť dlho, ale kvalitne a v dobrom zdraví. Odborníci sa zhodujú v tom, že dobrý stav našej telesnej schránky a jej obsahu ovplyvňuje viac pohyb ako strava. Našťastie, pomaly, ale isto, si začíname uvedomovať, že pravidelná fyzická aktivita je jednou z najdôležitejších súčastí zdravého života. Svedčia o tom aj údaje Eurostatu, poukazujúce na to, že Európa sa rozhýbala. Obyvatelia krajín EÚ športujú o niečo pravidelnejšie. V priemere 36 % mužov v EÚ strávilo 150 a viac minút týždenne športovaním alebo fyzickou aktivitou, ktorá nesúvisela s prácou v porovnaní s 26 % žien. Najaktívnejší sú muži aj ženy na Islande (60 % muži a 62 % žien). Z krajín EÚ vedie Fínsko, Dánsko, Rakúsko a Nemecko. Slováci sa držia na úrovni Čechov a Írov. Pravidelne u nás športuje 35,5 % mužov a 23,7 % žien. Najmenej sa hýbu v Rumunsku a v Bulharsku. Pohybovo aktívna populácia mužov tu dosahuje ledva 15 %, v prípade žien len približne 5 %. Menej ako 20 % športujúcich obyvateľov majú aj v Grécku a v Poľsku.

Slováci chcú aktívnu dovolenku

Dovolenka je jednou z príležitostí na to, aby sme si oddýchli fyzicky aj psychicky a začali s celkovou zmenou životného štýlu. „Ľudia plánujú v zahraničí na dovolenke predovšetkým oddychovať pri mori. Záujem o dovolenky s týmto charakterom však má klesajúcu tendenciu. Naopak, čoraz viac Slovákov vyráža na poznávacie zájazdy, na cesty spojené s objavovaním nových miest, prehliadkami pamiatok, či pobytom v prírode a viac ako štvrtina našincov sa počas dní oddychu v zahraničí plánuje venovať čisto športovým aktivitám,“ uvádza riaditeľ úseku tvorby produktov a podpory predaja Poštovej poisťovne Ondrej Reichbauer.

Pri každej, nielen pri aktívnej dovolenke, si však treba dávať pozor na zranenia, minimalizovať riziko ich vzniku a s tým spojené zvýšené dovolenkové náklady. Vyvrtnutý členok na Bali, stál klienta 123 eur. „Vďaka tomu, že nezabudol na cestovné poistenie, všetky náklady mu boli preplatené. Asistenčná služba Poštovej poisťovne Europ Assistance vlani evidovala jednu zlomenú ruku v Taliansku, ktorá si, našťastie, vystačila len s ambulantným ošetrením. Tento náklad mu pokryl Európsky preukaz poistenca,“ dodáva O. Reichbauer.

Medzi destinácie, z ktorých bolo vlani hlásených najviac poistných udalostí, patrí Thajsko, Grécko, Taliansko a Bulharsko. Najčastejším zdravotným problémom, ktorý dovolenkári riešili, bola gastroenteritída. Priemerný náklad na ošetrenie týchto ťažkostí predstavoval 604 eur. O niečo viac sa objavoval aj zápal dýchacích ciest, ktorý v priemere stál 734 eur. Ošetrenie boľavého zubu sa vyšplhalo na 400 eur a žlčníka v Lotyšsku na viac ako 300 eur.

Ideálnym spôsobom, ako sa vyhnúť vysokým nákladom na ošetrenie a hospitalizáciu na cestách, je uzatvoriť si CESTOVNÉ POISTENIE. Na základe Európskeho preukazu zdravotného poistenia vás síce ošetria v krajinách EÚ, v Srbsku, Lichtenštajnsku, Nórsku, Švajčiarsku a na Islande, ale nevyhnete sa doplatku za ošetrenie, hospitalizáciu alebo za lieky, ktorý sa môže vyšplhať poriadne vysoko. Komerčné cestovné poistenie vám zabezpečí, že výdavky spojené s liečbou nebudete musieť hradiť z vlastného vrecka. Zaplatí ich za vás poisťovňa, a to až do výšky poistnej sumy uvedenej v zmluve.

Poštová banka v spolupráci s Poštovou poisťovňou ponúka k UŽITOČNÉMU ÚČTU aj vynovenú doplnkovú službu v podobe CESTOVNÉHO POISTENIA K PLATOBNÝM KARTÁM. „Okrem liečebných nákladov, poistenia zodpovednosti za škodu na majetku a na zdraví, pomoci pri zložení kaucie, poistenia batožiny, športových, elektronických potrieb a akútneho ošetrenia zubov je doplnené aj o novinku – poistenie do hôr, ktoré zahŕňa poistné krytie na zásah Horskej služby na Slovensku až do výšky 5 000 eur,“ dodáva Ondrej Reichbauer. S nonstop asistenčnou službou získa klient všetky potrebné informácie ako postupovať v prípade neočakávaných udalostí.

Ak si na krátkodobé cesty do zahraničia chcete cestovné poistenie vybaviť z pohodlia vášho domova odporúčame vám produkt Cestovné poistenie ONLINE, ktorý si jednoducho dojednáte cez stránku https://www.ppabk.sk/produkty/cestovanie/cestovne-poistenie-online/. Viac informácii nájdete na www.postovapoistovna.sk.

pošli na vybrali.sme.sk


30 rokov od Nežnej revolúcie: Sú pre mladých ľudí dôležitejšie peniaze alebo sloboda?

30 rokov od Nežnej revolúcie: Sú pre mladých ľudí dôležitejšie peniaze alebo sloboda?

Čo znamená pre mladých Slovákov sloboda? Vedia niečo o Nežnej revolúcii a živote pred rokom 1989? A aký je podľa nich vzťah medzi slobodou a peniazmi? Odpovede aj na tieto otázky dal exkluzívny prieskum, ktorý pre Slovenskú sporiteľňu pri príležitosti 30. výročia Nežnej revolúcie pripravili spoločnosti Insight Diver a G82.

CNN: Trump osobne riadil kampaň proti Bidenovi na Ukrajine

CNN: Trump osobne riadil kampaň proti Bidenovi na Ukrajine

Donald Trump sa vlani v decembri osobne stretol s dvomi podnikateľmi z bývalého ZSSR a poveril ich "tajnou misiou" na Ukrajine, ktorá mala poškodiť povesť prezidentovho volebného soka Joea Bidena.

SodaStream ďakuje za 30 rokov slobody emotívnym videom a špeciálnymi fľašami (VIDEO)

SodaStream ďakuje za 30 rokov slobody emotívnym videom a špeciálnymi fľašami (VIDEO)

Výrobca prístrojov na domácu perlivú vodu SodaStream si 30. výročie Nežnej revolúcie pripomína limitovanou edíciou fliaš so symbolmi Novembra 1989 pripravenou špeciálne pre slovenský a český trh.

Aký skutočne bol Ernest Hemingway?

Aký skutočne bol Ernest Hemingway?

Pre mnohých ľudí predstavuje Ernest Hemingway skôr mýtus než človeka z mäsa a kostí. Vie sa o ňom, že bol vojakom, športovcom, vášnivým milencom, emigrantom s, samozrejme, vynikajúcim spisovateľom.

Zomrel režisér trezorového filmu Všetci dobrí rodáci (VIDEO)

Zomrel režisér trezorového filmu Všetci dobrí rodáci (VIDEO)

Vo veku 93 rokov zomrel režisér, scenárista i odbojár Vojtěch Jasný, autor trezorového filmu Všetci dobrí rodáci. ČTK to z poverenia rodiny oznámil Vítězslav Tichý. Potvrdil to tiež hovorca Slováckeho divadla Josef Kubáník. Uherskohradišťske divadlo to tiež uviedlo na svojom facebooku.

České televízie pripravujú k 30. výročiu revolúcie špeciálne relácie (VIDEO)

České televizní stanice připravují na neděli k 30. výročí začátku sametové revoluce speciální vysílání nebo pořady. Česká televize bude mít několik venkovních studií v centru Prahy.

Magio TV prináša viacero noviniek

Magio TV prináša viacero noviniek

Telekom vylepšuje svoju televíznu ponuku: prináša nové kanály v Magio TV, aj filmové a seriálové novinky vo videopožičovni Magio Kino. Zároveň vylepšuje aplikáciu Magio GO, ktorá je dostupná už aj pre Smart TV a prináša nové zaradenie Magio GO TV Box.

Po protestoch Poľska zmení Netflix film o strážcovi v tábore smrti (VIDEO)

Po protestoch Poľska zmení Netflix film o strážcovi v tábore smrti (VIDEO)

Americká spoločnosť Netflix po protestoch Poľska zmení v dokumentárnom filme Diabol od vedľa mapy, v ktorých boli nacistické vyhladzovacie tábory zakreslené na súčasných poľských hraniciach.

Rádio Expres si Nežnú revolúciu pripomenie sériou špeciálnych rozhovorov

Rádio Expres si Nežnú revolúciu pripomenie sériou špeciálnych rozhovorov

V nedeľu 17.novembra dopoludnia odvysiela Expres sedem jedinečných rozhovorov, ktoré pripravili redaktori spravodajstva s priamymi účastníkmi revolúcie, športovcami, hercami a pamätníkmi.  

Markíza bude mať špeciálne Na telo aj dokument k 17. novembru (VIDEO)

Markíza bude mať špeciálne Na telo aj dokument k 17. novembru (VIDEO)

Televízia Markíza nakrútila pri príležitosti 30. výročia Nežnej revolúcie pôvodný dokument s názvom NEŽNÁ 30 - CESTA K SLOBODE. Odvysiela ho v nedeľu, 17. novembra 2019, so začiatkom o 20:30.

Najčítanejšie